What is and how to consume Kombucha? - Know the answers to the most frequently asked questions.

Door Lukas Misik

Wat is Kombucha en hoe consumeer je het? - Ken de antwoorden op de meest gestelde vragen.

Meer dan een trendy drankje, Kombucha is hier om te blijven! Het is eigenlijk de perfecte match voor je gezondheid.

Met de hulp van onze diëtist, Mafalda Rodrigues de Almeida, beantwoorden we in dit artikel de belangrijkste vragen over Kombucha en het gebruik ervan.



1 – Wat is Kombucha?

Kombucha is een oud drankje dat in China bekend staat als het "elixer van onsterfelijkheid". Geproduceerd met 100% natuurlijke ingrediënten, gebruiken we alleen de meest verse, gezondste en lekkerste smaken. We volgen trots het originele Chinese recept: we gebruiken alleen hoogwaardige natuurlijke ingrediënten, groene thee gefermenteerd met pure biologische rietsuiker en onze eigen cultuur van levende bacteriën en gist. Zo krijgen we 100% authentieke kombucha die heerlijk smaakt. Puur maar lekker. Ancestraal, maar uniek. Bruisend maar verfrissend. De beste drankoptie om jou de captain te laten zijn van een gelukkig, gezond en vervuld leven.



2 - Hoe moet ik Kombucha nemen en wat is de aanbevolen dagelijkse dosis?

Kombucha is een geweldig drankje om in je routine op te nemen vanwege de talrijke gezondheidsvoordelen waarmee het wordt geassocieerd.

De ideale tijd om gefermenteerde dranken zoals Kombucha en Water Kefir te drinken is op een lege maag in de ochtend, om ervoor te zorgen dat de bacteriën aan het einde van het hele spijsverteringsproces nog leven. Ze kunnen en moeten echter op elk moment van de dag worden gedronken, hetzij als een gezonde snack of zelfs wanneer je een zware maaltijd consumeert die moeilijker te verteren is.

Wat betreft de aanbevolen dagelijkse dosis, is er geen standaarddosis en moet je altijd experimenteren en aanpassen aan je lichaam en smaak. Het wordt echter aangenomen dat we alle voordelen kunnen krijgen door dagelijks tussen de 250 en 300 mL te drinken.

Een tip, drink vers!



3 - En waar is Kombucha voor? Wat zijn de voordelen van het nemen van Kombucha?

In een eerder artikel beschreven we 6 voordelen van het dagelijks consumeren van Kombucha.

Samengevat wordt Kombucha beschouwd als een probiotische drank met een positieve invloed op de darmgezondheid en bijgevolg op het algemene welzijn. Het helpt de darmtransit te reguleren, is gunstig voor het immuunsysteem, bevordert de spijsvertering, verhoogt het energieniveau, ondersteunt gewichtsverlies, onder andere.



4 – Wat is het verschil tussen GUTsy Captain Kombucha en GUTsy Captain Kombucha Zero?

GUTsy Captain Kombucha ZERO is een heerlijke en 100% authentieke Kombucha, gemaakt in Portugal, met ZERO suiker, ZERO calorieën en vol levende bacteriën. De nieuwe lijn van GUTsy Captain Kombucha met Zero Sugar wordt ook op traditionele wijze gemaakt, met alleen 100% natuurlijke en biologische ingrediënten. In feite gebruiken we dezelfde ingrediënten als onze traditionele kombucha lijn. Het verschil is dat bij Kombucha Zero een langere fermentatie wordt uitgevoerd, totdat alle suiker is afgebroken, waardoor... nul suikers overblijven.


Als je nog vragen hebt, neem dan contact met ons op via shop@gutsycaptain.pt.

Delen:

0 reacties

Laat een reactie achter

Houd er rekening mee dat opmerkingen goedgekeurd moeten worden voordat ze worden gepubliceerd

GUTsy Captain Nieuws

  • GUTsy Captain Kombucha: savor the moment, wherever you go!

    GUTsy Captain Kombucha: geniet van het moment, waar je ook gaat!

    Bij Gutsy Captain weten we dat elk moment een kans is om te verfrissen, in balans te komen en van het leven te genieten. Onze kombucha is niet zomaar een drankje—het is een metgezel ontworpen voor de momenten die er...

  • The art of practicing Yoga

    De kunst van het beoefenen van Yoga

    Het leven bestaat uit keuzes. Als we ons goed willen voelen in onze huid en een vol leven willen leiden, moeten we keuzes maken die ons goed doen. Als manier om onze aanwezigheid bij Wanderlust dit jaar te vieren, daagden...

  • Weekend of excesses?

    Weekend van overdaad?

    Voor de meeste mensen is het weekend synoniem met excessen.
Lees meer

WORD ONS GEMEENSCHAP

Abonneer je op de nieuwsbrief en krijg 15% korting op je volgende bestelling. Krijg ook toegang tot exclusieve aanbiedingen, recepten en cocktails en andere verrassingen!